엄마충전시간 #쉬는시간루틴 #엄마의회복습관 #짧은쉼의기적1 쉬는 시간에 나를 충전하는 방법 🔋 쉬는 시간, 진짜 쉬고 있나요? 가게는 오후 3시부터 5시까지가 브레이크 타임이에요. 아이들은 학교에 있고, 손님은 없고, 잠깐의 ‘멈춤’이 주어지는 시간. 그런데 그 시간에 저는 어김없이 “설거지부터 해야 하나?”, “블로그 초안 정리할까?”, “내일 장 볼 리스트 좀 써야겠다…” 이런 생각으로 머릿속이 분주했어요. 그래서 어느 날, 문득 이런 생각이 들었어요. ‘나는 쉬는 시간에도 쉬지를 않네?’그날 이후, 저는 나를 진짜 ‘충전’시켜주는 쉬는 방법을 찾아보기로 했어요. 그리고 정말 조금씩 바뀌기 시작했죠. 🌿 쉬는 건 ‘게으름’이 아니라 ‘관리’ 예요 예전엔 쉬는 시간에 아무것도 하지 않으면 어딘가 죄책감이 들었어요. 하지만 지금은 생각이 달라졌어요. 엄마가 쉬는 시간에 충전이 되어야,아.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음
