정리하는 습관, 정리되는 마음

왜 자꾸 숨이 막히는 걸까?

하루는 분명 평소처럼 흘렀어요.
아이 등교시키고 집에 들어오는데

 

현관에 덩그러니 놓인 장난감, 식탁 위에 반쯤 먹다 남은 과일,
개지 못한 빨래, 바닥에 널브러진 책…

 

 

순간 머릿속이 새하얘졌어요.
딱히 힘든 일이 있었던 것도 아닌데,
그 풍경 앞에서 마음이 갑자기답답해지더라고요.

그날 밤 저는 결심했어요.
“나를 힘들게 했던 건 일보다,
그걸 둘러싼 정리되지 않은 일상의 흔적이었을지도 몰라.”

정리하고 나면 생각도 가벼워진다

다음 날 아침, 딱 15분만 시간을 냈어요.
식탁 위를 정리하고, 냉장고에 밀린 반찬통을 비우고,
작은 서랍 하나를 비워봤죠.

그런데 정말 신기하게도 머릿속이 정리되기 시작했어요.
해야 할 일들이 보이기 시작했고,
이상하게도 ‘숨통이 트이는 느낌’이 들더라고요.

정리는 물건을 정리하는 것 같지만,
사실은 나의 머릿속을 정리하는 시간이었어요.

정리는 욕심을 알아차리는 순간

예전엔 무조건 “버리자”라는 마음으로 정리를 했어요.
그런데 지금은 조금 달라졌어요.

이건 정말 ‘지금의 나’에게 필요한가?
아니면 ‘언젠가의 나’를 위해 쌓아두고 있는 걸까?

그 질문 하나만으로도
버려야 할 것과 남겨야 할 것이 선명해지더라고요.

물건을 줄이는 게 아니라,
내 안의 불필요한 기대와 비교도 함께 덜어내는 일,
그게 정리라는 걸 요즘은 느끼고 있어요.

 

작지만 강력한 습관, 10분 정리

요즘 저만의 정리 습관은 아주 간단해요.

- 하루에 한 곳만 정리하기
- 10분 이상 정리하지 않기
- “지금 내게 필요한가?” 한 번 물어보기

책장 한 칸, 냉장고 한 줄, 아이 책가방 안쪽,
이렇게 작게 작게 정리하면서
내 마음속도 한 칸씩 여유가 생기는 느낌이에요.

어쩌면 정리는 ‘시간이 많을 때’ 하는 게 아니라,
마음이 어수선할 때, 스스로를 돌보는 방식일지도 몰라요.

정리를 통해 내가 나에게 해주는 말

“넌 지금 잘하고 있어.”
정리의 마지막에 늘 드는 생각이에요.
아무도 알아주지 않아도, 혼자서라도 이렇게 시간을 들여

 

나를 위한 자리를 정돈하는 이 마음이,
결국 나를 다시 세워주니까요.

 

같이 나누고 싶은 질문

요즘 당신의 공간 중
“딱 10분이면 가볍게 정리해보고 싶은 곳”이 있다면 어디일까요?

✔︎ 아이 장난감 서랍?
✔︎ 거실 테이블?
✔︎ 혹은 내 머릿속 한편?

댓글로 작은 정리 이야기를 함께 나눠보면
분명 누군가에겐 따뜻한 자극이 될 거예요.