분류 전체보기97 가성비보다 가치소비 싸다고 사지 않기 싸니까 샀다가, 후회한 적 있나요?한 번쯤은 이런 경험 있으시죠?“이거 3천 원밖에 안 하네? 그냥 하나 살까?”“1+1이니까 어차피 쓰겠지~” 그렇게 장바구니에 담고 나면 기분은 좋지만,며칠 후에 보면 개봉도 안 한 채 서랍 안에 쌓여 있는 물건들…저도 집에 그런 거 진짜 많았어요. 특히 주방용품, 문구류, 아이 간식… 딱 봐도 ‘필요했던 건 아닌데’ 산 물건들.오늘은 그런 ‘싸서 샀다가 후회한 소비’ 대신,‘비싸도 아깝지 않은 가치 소비’에 대해 이야기해보려고 해요.1. 가성비? 정말 필요한 말일까?‘가성비’는 가격 대비 성능,그러니까 돈에 비해 얼마나 좋은 물건이냐를 따지는 말이에요.처음엔 이 말이 너무 매력적으로 들렸어요. 싸게 사고도 만족하면 ‘득템’한 기분이 들었거든요.하지만 문제는 내가 진짜.. 2025. 5. 26. 생활비 절약 소비습관 재정비 가이드 소비에도 체온이 필요해요우리집 식비를 들여다보며 ‘줄이는 것보다 방향을 바로잡자’고 다짐했던 지난달.그렇게 나름대로 실천해보니, 이제는 다른 소비 습관도 한 번 들여다보고 싶은 마음이 들더라고요. 요즘같이 물가가 쑥쑥 오르는 시기, 참을 건 참아야 하고, 쓸 건 써야 하는데...도대체 어디서부터 어떻게 소비를 조절해야 할까 고민되시죠? 오늘은 바로 그 ‘출발점’을 함께 찾는 시간이에요.어렵게 느껴지실까봐 중학생도 이해할 수 있는 말로, 아주 쉽게 써볼게요.아이와 함께 읽어보셔도 좋을 만큼요. 1. 소비의 기준, 엄마도 가끔은 헷갈려요“이건 필요하니까 사야지!” 하면서 산 물건들이며칠 지나고 보면 안 쓰게 되는 경우, 다들 한두 번쯤은 있으시죠? 저도 그래요.특히 인터넷 쇼핑할 땐 할인 중이라서, 리뷰가.. 2025. 5. 25. 돼지고기 목살 효능과 레시피 구워도, 삶아도, 볶아도 맛있는 다재다능한 고기 한 조각 “삼겹살보다 담백해서 좋아요”장을 볼 때 항상 고민되는 고기 코너. 삼겹살은 맛있지만 기름기가 부담스럽고, 등심은 살짝 퍽퍽할 때가 있어 망설여지죠.그럴 때 손이 가장 자주 가는 건 ‘목살’이에요. 기름기와 살코기의 비율이 적당해서 아이 반찬, 남편 도시락, 손님용 구이까지모든 요리에 실패 없이 잘 어울리는 부위예요. 특히 요즘처럼 외식보다 집밥이 많은 시기에는간단하게 구워도 근사해지는 목살 요리가 정말 큰 도움이 된답니다.🩺 돼지고기 목살의 효능✅ 1. 고단백 저지방 부위목살은 삼겹살보다 지방이 적고,단백질 함량이 높아 포만감과 근육 보강에 좋아요.다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있는 부위로 자주 추천돼요. ✅ 2. 비타민 B1 풍부돼지고기.. 2025. 5. 23. 하루 5분, 물 마시는 시간도 의식적으로 물 한 잔 앞에서 멈춰보는 연습아침부터 하루가 정신없이 흘러갈 때가 있어요.아이 등원시키고, 청소기 돌리고, 빨래 돌리고…커피는 세 잔째 마시고 있는데, 물은 오늘 첫 잔도 마시지 않았다는 걸문득 저녁 무렵에서야 알아차릴 때가 있죠.‘몸이 피곤하다’고 느끼는 날, 가장 먼저 점검해보는 건 “오늘 물 한 잔은 제대로 마셨을까?”예요.그리고 나서부터 저는 물 마시는 시간을작지만 중요한 ‘하루의 의식’으로 바꾸기로 했어요.✿ 물 한 잔의 마음챙김처음엔 알람을 설정했어요.3시간마다 울리는 진동 알람에 맞춰, 주방으로 가서 물컵에 물을 따르고,앉아서 천천히 마시는 1분을 만들어줬죠. 처음엔 그저 ‘건강을 위한 루틴’이었지만조금씩 달라지기 시작했어요.입안이 덜 텁텁해지고오후 피로가 조금 줄어들고피부가 조금 덜 건.. 2025. 5. 21. 우리집 식비, 줄이기보다 바로잡기부터 시작해요 "식비는 왜 늘 생각보다 많이 나갈까?"가계부를 쓰다 보면 꼭 등장하는 말이에요.“이번 달 식비, 또 생각보다 많이 나갔네…” 외식도 줄이고, 배달도 줄였는데 왜 식비는 늘 넘칠까요?저도 같은 고민을 했었어요. 그래서 어느 날부터는 ‘식비를 줄여야지’가 아니라 ‘식비가 어디서 새고 있는지를 알아보자’라고 생각을 바꾸었어요.무조건 아끼는 게 아니라, 잘 쓰고 덜 버리는 것. 그게 핵심이었어요. 식비는 두 얼굴을 가지고 있어요✔ 가족을 위한 정성, 집밥의 따뜻함❌ 예산을 갉아먹는 고정지출 1순위 그래서 식비를 줄이는 핵심은 단순해요.'무조건 줄이자'가 아니라 '흐름을 잡자'는 것.1단계: 식비를 나눠보자 (세 가지 항목으로)우선은 우리 집 식비가 어디서 나가는지크게 세 가지로 나눠 보는 것부터 시작해요.?.. 2025. 5. 20. 새고 있는 돈, 구독서비스 정리만 해도 한 달 예산이 바뀝니다 "생각보다 많이 새고 있었네요"가계부를 정리하다가 ‘자동이체’ 항목에서 눈이 멈췄어요.음악 스트리밍, OTT, 전자책, 클라우드, 앱 구독까지…한 번에 나가는 돈은 크지 않았지만 매달 반복되는 소액 자동이체가 생각보다 지출의 큰 비중을 차지하고 있었죠.“분명 처음엔 필요해서 시작한 거였는데…” 시간이 지나며 점점 쓰지 않게 된 서비스도 있었고,가끔 쓰는데 ‘해지하기 애매해서’ 그냥 두었던 것도 많았어요. 이 글에서는실제로 제가 정리하며 월 5만 원 이상 절약한 경험을 바탕으로, 구독서비스를 현명하게 정리하는 3단계 방법과다시 돈이 새지 않도록 유지하는 팁까지 함께 나눠볼게요.📌 구독서비스 정리를 시작해야 하는 이유소액 자동결제는 감각을 무디게 만들어요→ 매달 나가는 돈이지만, 금액이 작다 보니 지나치기.. 2025. 5. 18. 이전 1 2 3 4 5 ··· 17 다음
