정리하는 습관, 정리되는 마음
왜 자꾸 숨이 막히는 걸까? 하루는 분명 평소처럼 흘렀어요. 아이 등교시키고 집에 들어오는데 현관에 덩그러니 놓인 장난감, 식탁 위에 반쯤 먹다 남은 과일, 개지 못한 빨래, 바닥에 널브러진 책… 순간 머릿속이 새하얘졌어요. 딱히 힘든 일이 있었던 것도 아닌데, 그 풍경 앞에서 마음이 갑자기답답해지더라고요.그날 밤 저는 결심했어요. “나를 힘들게 했던 건 일보다, 그걸 둘러싼 정리되지 않은 일상의 흔적이었을지도 몰라.”정리하고 나면 생각도 가벼워진다다음 날 아침, 딱 15분만 시간을 냈어요. 식탁 위를 정리하고, 냉장고에 밀린 반찬통을 비우고, 작은 서랍 하나를 비워봤죠. 그런데 정말 신기하게도 머릿속이 정리되기 시작했어요.해야 할 일들이 보이기 시작했고, 이상하게도 ‘숨통이 트이는 느낌’이 들더라고요..
2025. 5. 10.
냉장고 파먹기 레시피 5가지
남은 반찬도 재탄생, 똑똑한 한 끼 만들기 "먹을 건 없고, 장보기는 귀찮고…" 그럴 땐 냉장고 파먹기! 요즘처럼 물가가 오르고, 바깥 외식도 부담되는 시기엔 냉장고에 쌓여 있는 애매한 재료들이 아깝게만 느껴지죠. 조금 남은 채소, 시든 상추, 어중간한 두부 한 모, 어제 반찬 남은 거…이걸로 뭘 만들어야 하나 고민이 늘 따라붙어요. 하지만 진짜 요리 고수는요, 냉장고 문 열고 있는 재료로 뚝딱 요리하는 사람이더라고요. 오늘은 버리기 아까운 냉장고 속 재료들로 영양 가득한 엄마표 요리 5가지를 소개할게요!1. 채소 듬뿍 된장찌개> 시든 채소도 된장 하나면 훌륭한 반찬 📌 주재료 - 남은 양배추, 애호박, 가지, 버섯 등 - 된장 1큰술, 멸치육수 or 물 2컵, 마늘 🍳 만드는 법 1. 냉장고에 있..
2025. 5. 8.
